Thunfischsalat

2018

Thunfischsalat

machte es | 10 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Bill Pfeiler

"Thunfisch-Salat-Salat mit Kichererbsen, gehacktem Ei und Gurken. Großartig mit französischem Dressing." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

15 m Portionen 350 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 (5 Unzen) kann Thunfisch, abgelassen werden
  • 1 (15 Unzen) Dose Kichererbsen (Kichererbsen), abgetropft
  • 2 hart gekochte Eier, gehackt
  • 1 Gurke, geschält und gewürfelt
  • 1 Kopf Eisbergsalat, in mundgerechte Stücke gerissen
  • Französisches Dressing mit 1/2 Tasse
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Fertig in

    15 m
  1. Mischen Sie in einer großen Schüssel Thunfisch, Kichererbsen (Kichererbsen), gehackte hart gekochte Eier, Gurkenwürfel und Eisbergsalat.
  2. Toss gut und fügen Sie Französisch Dressing nach Geschmack hinzu.

Nährwertangaben


Pro Portion: 350 Kalorien; 19, 4 g Fett; 27, 1 g Kohlenhydrate; 16, 2 g Protein; 115 mg Cholesterin; 548 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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