Südlicher Apfel Thunfisch Salat

2018

Südlicher Apfel Thunfisch Salat

machte es | 30 Bewertungen | Fotos

Rezept von: eutopiaofapril

"Ich bin mit einem ähnlichen Thunfischsalat aufgewachsen, seitdem habe ich ihn etwas gesünder als zuvor eingestellt. Die Äpfel machen ihn frisch und lecker! Serviere Brot mit Salat nach deiner Wahl. Yum!" > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

15 m Portionen 148 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 2 (5 Unzen) Dosen Thunfisch, abgetropft
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Esslöffel Mayonnaise oder mehr, wenn nötig
  • 1 kleiner Apfel - geschält, entkernt und gehackt
  • 1/4 kleine Zwiebel, gehackt
  • 1 Esslöffel süße Gurke genießen
  • 1/2 Teelöffel Dillgras
  • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Fertig in

    15 m
  1. Rühren Sie Thunfisch, Olivenöl, Mayonnaise, Apfel, Zwiebel, Relish und Dill zusammen in einer Schüssel, bis sie gleichmäßig vermischt sind. Mit Salz und Pfeffer würzen. Sie können sofort servieren, obwohl es viel besser schmeckt, nachdem es über Nacht gekühlt wurde.

Nährwertangaben


Pro Portion: 148 Kalorien; 6, 7 g Fett; 5, 6 g Kohlenhydrate; 16, 2 g Protein; 20 mg Cholesterin; 121 mg Natrium Vollwertige Ernährung

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