Slow Cooker Spanischer Rinderschmorbraten

2018

  • 28

Slow Cooker Spanischer Rinderschmorbraten

machte es | 118 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Moefunk04

"Ich habe noch nie eine Beschwerde über meinen Rinderschmorbraten gehört, es ist eine großartige neue Version eines alten Favoriten! Ich bevorzuge es, Eintopf über weißen Reis zu servieren, es kommt auf Ihren Geschmack an. Sie können das Rindfleisch mit einer Packung Sazon würzen Salz und Pfeffer, für noch mehr spanischen Stil. " > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

4 h 20 m Portionen 241 cals Originalrezept ergibt 6 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 Pfund Rindfleisch Eintopf Fleisch
  • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 1/2 Tasse gehackte spanische Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Tassen gehackte rote Kartoffeln
  • 1 (14, 5 Unzen) kann Tomaten gewürfelt werden
  • 1 (12 Unzen) Glas Sofrito
  • 1/2 Tasse entsteinte und halbierte grüne Oliven
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    10 m
  • Koch

    4 h 10 m
  • Fertig in

    4 h 20 m
  1. Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Rindfleisch in der heißen Pfanne bis zur vollständigen Bräunung kochen, ca. 5 Minuten; mit Salz und Pfeffer würzen. Übertragen Sie Rindfleisch zu einem langsamen Kocher, einige Bratenfett in der Pfanne zurückhaltend.
  2. Die Pfanne zurückgeben, um die Rückstände zu erhitzen und aufzuheizen. Zwiebel und Knoblauch in heißem Braten dünsten, bis sie weich sind, ca. 5 Minuten; Rindfleisch im Slow Cooker hinzufügen.
  3. Rühren Sie Kartoffeln, gewürfelte Tomaten, Sofrito und Oliven in die Rindfleischmischung.
  4. Cook auf Low, bis Rindfleisch und Kartoffeln Gabel-Tender sind, 4 bis 5 Stunden.

Fußnoten

  • Einfache Säuberung
  • Versuchen Sie, einen Liner in Ihrem Slow Cooker zu verwenden, um die Reinigung zu erleichtern.

Nährwertangaben


Pro Portion: 241 Kalorien; 11, 6 g Fett; 13, 6 g Kohlenhydrate; 19, 6 g Protein; 40 mg Cholesterin; 822 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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