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Slow Cooker Mediterrane Roast Putenbrust

machte es | 23 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Chris

"Einfach zu machen, geschmackvoll und schafft ein wundervolles Aroma nach Hause zu kommen." Featured in Allrecipes Magazin - Abonnieren! > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

7 h 50 m Portionen 333 cals Originalrezept ergibt 8 Portionen

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• UNS
• Metrisch

Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.

• 1 (4 Pfund) knochenlose Putenbrust, getrimmt
• 1/2 Tasse Hühnerbrühe, geteilt
• 2 Esslöffel frischer Zitronensaft
• 2 Tassen gehackte Zwiebel
• 1/2 Tasse entsteinte Kalamata Oliven

• 1/2 Tasse ölgefüllte sonnengetrocknete Tomaten, dünn geschnitten
• 1 Teelöffel griechische Würze (wie McCormick's®)
• 1/2 Teelöffel Salz
• 1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
• 3 Esslöffel Allzweckmehl
• Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten

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Richtungen

• Vorbereitung

  20 m

• Koch

  7 h 30 m

• Fertig in

  7 h 50 m

1. Putenbrust, 1/4 Tasse Hühnerbrühe, Zitronensaft, Zwiebel, Kalamata-Oliven, sonnengetrocknete Tomaten, griechische Gewürze, Salz und Pfeffer in den Topf eines langsamen Kochers geben. Abdeckung; 7 Stunden kochen lassen.
2. Kombiniere die verbleibende 1/4 Tasse Hühnerbrühe und das Mehl in einer kleinen Schüssel; glatt rühren. In den langsamen Kocher einrühren. Cover und kochen auf Low für weitere 30 Minuten.

Fußnoten

• Einfache Säuberung
• Versuchen Sie, einen Liner in Ihrem Slow Cooker zu verwenden, um die Reinigung zu erleichtern.

Nährwertangaben

Pro Portion: 333 Kalorien; 4, 7 g Fett; 8, 9 g Kohlenhydrate; 60, 6 g Protein; 164 mg Cholesterin; 465 mg Natrium. Vollwertige Ernährung