Slow Cooker Knoblauch und Kräuter Schweinefilet

2018

Slow Cooker Knoblauch und Kräuter Schweinefilet

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Rezept von: Rasudekum

"Gegrillte Schmortopf Knoblauch und Kräuter Schweinefilet mit roten Fellen." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

4 h 25 m Portionen 419 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen
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  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 Knoblauch-Kräuter-Schweinefilet
  • 6 große rote Kartoffeln
  • 16 grüne Bohnen, getrimmt oder mehr nach Geschmack (optional)
  • 1 Tasse Wasser
  • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    10 m
  • Koch

    4 h 15 m
  • Fertig in

    4 h 25 m
  1. Einen Außengrill für hohe Hitze vorheizen und den Rost leicht ölen.
  2. Schweinefilet grillen, bis es auf beiden Seiten angebraten ist, 2 bis 3 Minuten pro Seite. Transfer Filet zu einem langsamen Kocher; füge Kartoffeln, grüne Bohnen und Wasser hinzu.
  3. Cook Filet in Slow Cooker auf niedrig eingestellt, bis das Schweinefleisch etwas k in der Mitte ist, etwa 4 Stunden. Ein sofortlesbares Thermometer, das in die Mitte eingeführt wird, sollte mindestens 145 Grad Fahrenheit (63 Grad Celsius) anzeigen. Mit Salz und gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken.

Fußnoten

  • Einfache Säuberung
  • Versuchen Sie, einen Liner in Ihrem Slow Cooker zu verwenden, um die Reinigung zu erleichtern

Nährwertangaben


Pro Portion: 419 Kalorien; 1, 5 g Fett; 89, 6 g Kohlenhydrate; 15, 2 g Protein; 12 mg Cholesterin; 46 mg Natrium Vollwertige Ernährung

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