simplylo's Ofengebackenes Sesam Huhn

2018

simplylo's Ofengebackenes Sesam Huhn

machte es | 8 Bewertungen | Fotos

Rezept von: einfach

"Das macht ein sehr schmackhaftes Hühnchen. Dieses Rezept wurde ursprünglich für Hähnchenflügel-Drumettes verwendet, die süchtig machen, aber inzwischen sehr beliebt bei Hähnchenkeulen, Hüften und Brüsten geworden sind. Ich hoffe, dir gefällt dieses Rezept genauso gut wie uns!" > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

3 h 15 m Portionen 498 cals Originalrezept ergibt 6 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1/2 Tasse Sojasauce
  • 1/2 Tasse trockener Sherry
  • 2 Esslöffel gehackter Knoblauch
  • 2 Esslöffel brauner Zucker
  • 1 Teelöffel gemahlener Ingwer
  • 1 ganzes Huhn, in Stücke geschnitten
  • Kochspray
  • 1 Tasse Weizenkeime
  • 1/2 Tasse italienische gewürzte Semmelbrösel
  • 1/4 Tasse Sesamsamen
  • 1/4 Tasse getrocknete Petersilie
  • 3/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Teelöffel Paprika
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Koch

    1 h
  • Fertig in

    3 h 15 m
  1. Die Sojasauce, den Sherry, den Knoblauch, den braunen Zucker und den Ingwer in einer Schüssel verquirlen; in eine große wiederverschließbare Plastiktüte füllen. Die Hähnchenteile hinzufügen, mit der Marinade bestreichen, überschüssige Luft ausdrücken und den Beutel verschließen. Im Kühlschrank mindestens 2 Stunden marinieren.
  2. Heizen Sie einen Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor. Ein Backblech mit Kochspray einsprühen und auf ein Backblech legen.
  3. Das Hähnchen von der Marinade nehmen und überschüssiges abschütteln. Entsorgen Sie die restliche Marinade.
  4. Mischen Sie Weizenkeime, Semmelbrösel, Sesamsamen, Petersilie, schwarzer Pfeffer und Paprika in einem separaten großen wiederverschließbaren Plastikbeutel. Fügen Sie das Huhn in den Beutel und schütteln Sie, um die Stücke mit der Brotkrumenmischung zu beschichten; Übertragen Sie die beschichteten Hähnchenteile auf das vorbereitete Backblech.
  5. Im vorgeheizten Ofen backen bis der Knochen nicht mehr kn geht und der Saft ca. 1 Stunde klar wird. Ein sofort lesbares Thermometer, das in den dicksten Teil eines Oberschenkels eingesetzt wird und keinen Knochen berührt, sollte mindestens 160 ° F (70 ° C) anzeigen.

Fußnoten

  • Anmerkung der Redaktion
  • Die Nährwerte für dieses Rezept enthalten die gesamte Menge der Marinade und Panierzutaten. Die tatsächliche Menge der Marinade und Panade wird variieren.
  • Spitze
  • Aluminiumfolie hilft, die Lebensmittel feucht zu halten, sorgt für ein gleichmäßiges Kochen, hält die Reste frisch und erleichtert die Reinigung.

Nährwertangaben


Pro Portion: 498 Kalorien; 22, 5 g Fett; 29, 4 g Kohlenhydrate; 42, 9 g Protein; 137 mg Cholesterin; 1608 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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