Schnell und würzig Thunfisch Burger

2018

  • 8

Schnell und würzig Thunfisch Burger

machte es | 40 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Vanessa Shirley

"Lecker Thunfisch Abendessen. Servieren Sie auf Hamburger Brötchen und oben mit Salat, Tomaten und Mayo." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

25 m Portionen 228 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen (4 Burger)
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 2 (5 Unzen) Dosen Thunfisch, abgetropft
  • 2 Eier
  • 7 Esslöffel Paniermehl
  • 7 Esslöffel gehackte Zwiebel
  • 7 Esslöffel gehackter Sellerie
  • 1 Esslöffel zubereiteter Meerrettich
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl oder nach Bedarf
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Koch

    10 m
  • Fertig in

    25 m
  1. Mischen Sie Thunfisch, Eier, Semmelbrösel, Zwiebel, Sellerie, Meerrettich, Zitronensaft, Knoblauch und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel, bis die Mischung zusammenhält. Die Mischung in 4 Portionen teilen und jede Portion zu einem Patty formen.
  2. Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze und kochen Sie die Pasteten im heißen Öl goldbraun, etwa 5 Minuten pro Seite.

Nährwertangaben


Pro Portion: 228 Kalorien; 10, 5 g Fett; 11, 7 g Kohlenhydrate; 21, 2 g Protein; 112 mg Cholesterin; 175 mg Natrium Vollwertige Ernährung

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