Pudding, über die man sich gut fühlen kann

2018

Pudding, über die man sich gut fühlen kann

machte es | 8 Bewertungen | Fotos

Rezept von: BoydMT

"Das ist besser, als es sich anhört. Wirklich toll, wenn du auf Rohkost stehst. Meine Kinder lieben es und ich benutze es oft, um sie zu bestechen, um ihr Gemüse zu essen." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

10 m Portionen 218 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen
  • Einstellen
  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 Avocado, geschält und entsteint
  • 1/2 Tasse Agavennektar
  • 1/4 Tasse Johannisbrotpulver
  • 1/4 Tasse Wasser
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 3 Tropfen Pfefferminzöl (optional)
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten

Richtungen

  • Vorbereitung

    10 m
  • Fertig in

    10 m
  1. Avocado, Agavennektar, Johannisbrotpulver, Wasser, Vanilleextrakt und Pfefferminzöl in einem Mixer vermischen, bis sie glatt sind.

Nährwertangaben


Pro Portion: 218 Kalorien; 7, 4 g Fett; 42, 2 g Kohlenhydrate; 1, 3 g Protein; 0 mg Cholesterin; 6 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

Beliebte Beiträge

Lassen Sie Ihren Kommentar

Weiterlesen