Ananas-Limettenreis

2018

  • 8

Ananas-Limettenreis

machte es | 45 Bewertungen | Fotos

Rezept von: CHARITYBOO

"Geschmackvoller Reis, Huhn oder Fisch zu begleiten." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

30 m Portionen 238 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen
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  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 Tasse ungekochter Langkornreis
  • 1/2 Tasse Eapple Saft
  • 1 Tasse Wasser
  • 1/2 Tasse zerkleinert eApple
  • 2 Teelöffel Butter
  • 1/2 Teelöffel geriebene Limettenschale
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/4 Tasse gehackten frischen Koriander
  • 1/4 Tasse gehackte grüne Zwiebeln
  • 2 Esslöffel Limettensaft
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    5 m
  • Koch

    25 m
  • Fertig in

    30 m
  1. Bringen Sie den Reis, den Apfelsaft, Wasser, Apfel, Butter, Limettenschale und Salz in einem Topf bei großer Hitze zum Kochen. Hitze auf mittlere bis niedrige Temperatur reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit absorbiert wurde, 20 bis 25 Minuten. Den Koriander, die grünen Zwiebeln und den Limettensaft zum Servieren einrühren.

Fußnoten

  • Spitze
  • Aluminiumfolie hilft, die Lebensmittel feucht zu halten, sorgt für ein gleichmäßiges Kochen, hält die Reste frisch und erleichtert die Reinigung.

Nährwertangaben


Pro Portion: 238 Kalorien; 2, 5 g Fett; 49, 1 g Kohlenhydrate; 4, 2 g Protein; 5 mg Cholesterin; 166 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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