Nacho Mamas Bohnen Dip

2018

Nacho Mamas Bohnen Dip

machte es | 2 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Lisa

"Dies ist ein guter Weg, um Ihre Kinder zu essen Bohnen und Sie werden es auch lieben! Sie können zusätzliche Zwiebeln und Dosen oder frische Jalapeno Paprika nach Geschmack hinzufügen, aber meine Kinder lieben es so!" > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

15 m Portionen 121 cals Originalrezept ergibt 36 Portionen (4 Tassen)
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 (16 Unzen) Paket scharf Cheddar-Käse, gehackt
  • 4 grüne Zwiebeln, in 4-Zoll-Stücke geschnitten
  • 1/2 (8 Unzen) Packung fettarmer Frischkäse
  • 1 (15 Unzen) kann Ranch-Stil Bohnen (wie Ranch Style ®)
  • 1 (15.5 Unze) Dose zu Bohnen mit Jalapeno-Paprika und Speck (wie Trappey's®), abgetropft
  • 2/3 Tasse gehackter frischer Koriander
  • 1 (10, 5 Unzen) Beutel schaufelförmige Maischips (wie Fritos® Scoops)
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Fertig in

    15 m
  1. Pulse Cheddar-Käse und grüne Zwiebeln zusammen in einem Mixer bis gleichmäßig gehackt; fügen Sie Frischkäse hinzu und pulsieren Sie bis sie gemischt sind. Bohnen im Ranch-Stil eingießen; Puls zu mischen. Mischen Sie zu Bohnen und Koriander bis sie glatt sind. Mit schaufelförmigen Maischips servieren.

Nährwertangaben


Pro Portion: 121 Kalorien; 7, 1 g Fett; 9, 3 g Kohlenhydrate; 5, 2 g Protein; 15 mg Cholesterin; 231 mg Natrium Vollwertige Ernährung

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