Montreal Geräuchertes Fleisch Flat Wrap

2018

Montreal Geräuchertes Fleisch Flat Wrap

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Rezept von: Katie Palterman

"Dieser Wrap schmeckt genau wie der in einem kanadischen Restaurant, benannt nach einem der größten Namen im Hockey. Ich habe einen Cheddar-Jalapeno-Wrap benutzt und er war sehr gut." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

10 m Portionen 839 cals Originalrezept ergibt 1 Portion (1 Packung)
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 (12 Zoll) Mehltortilla
  • 2 Esslöffel Mayonnaise
  • 1 Esslöffel zubereiteter gelber Senf oder nach Geschmack
  • 2 Unzen dünn geschnittenes Montreal geräuchertes Fleisch
  • 1/4 Tasse geschreddert mexikanische Käsemischung
  • 1/4 Tasse Pflanzenöl zum Braten
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    5 m
  • Koch

    5 m
  • Fertig in

    10 m
  1. Warm Tortilla in der Mikrowelle auf Hoch bis weich, etwa 20 Sekunden. Mayonnaise und Senf in einer kleinen Schüssel verrühren. Mayonnaise Mischung in der Mitte der Tortilla bis zu 1 Zoll von den Rändern verteilen.
  2. Place Montreal geräuchertes Fleisch entlang der Mitte der Tortilla, 2 Zoll von oben und unten und 4 cm von den Seiten. Mexikanische Käsemischung über Fleisch streuen. Tortilla unten und oben einklappen, dann Seiten einklappen.
  3. Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Die Folie mit der Naht nach unten köcheln lassen, bis sie goldbraun ist, etwa 2 Minuten pro Seite. Presse mit einem Spatel wickeln, um während des Kochens abzuflachen. Aus der Pfanne nehmen und halbieren.

Fußnoten

  • Anmerkung der Redaktion:
  • Wir haben den Nährwert von Öl zum Braten auf der Grundlage eines Retentionswertes von 10% nach dem Kochen bestimmt. Die genaue Menge hängt von der Kochzeit und der Temperatur, der Inhaltsstoffdichte und der spezifischen Ölsorte ab.

Nährwertangaben


Pro Portion: 839 Kalorien; 54, 9 g Fett; 62, 9 g Kohlenhydrate; 23, 8 g Protein; 65 mg Cholesterin; 1349 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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