Mahlzeit am Stiel - Shrimp Kabobs

2018

Mahlzeit am Stiel - Shrimp Kabobs

machte es | 7 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Elizabeth Thompson

"Das Abendessen wird am Stiel serviert! So herzhaft, dass Sie bei diesem Abendessen keine Beilagen benötigen." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

40 m Portionen 290 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen
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Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 2 rote Kartoffeln
  • 4 (6 Zoll) Spieße
  • 16 große Garnelen, geschält und entveined
  • 1 große Zwiebel, in große Stücke geschnitten
  • 1 große Tomate, in große Stücke geschnitten
  • 1/4 Tasse extra-natives Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    20 m
  • Koch

    20 m
  • Fertig in

    40 m
  1. Grill für mittlere Hitze vorheizen und den Rost leicht einölen.
  2. Kartoffeln in einen großen Topf geben und mit Salzwasser bedecken; zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige und köcheln Sie bis fast zart, etwa 10 Minuten. Viertel abgießen und abschneiden.
  3. Fädeln Sie 4 Garnelen auf Spieße, stechen Sie jede Garnele in der Nähe von Kopf und Schwanz, abwechselnd mit Kartoffeln, Zwiebeln und Tomatenstücken; Mit den restlichen Spießen wiederholen. Die Spieße auf einer Platte anrichten und mit Olivenöl bestreichen. Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.
  4. Die Spieße auf dem vorgewärmten Grill grillen, bis die Garnelen hell sind und das Fleisch in der Mitte nicht mehr transparent ist, etwa 10 Minuten.

Nährwertangaben


Pro Portion: 290 Kalorien; 15 g Fett; 22, 6 g Kohlenhydrate; 16, 6 g Protein; 128 mg Cholesterin; 738 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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