Mamas Lasagne Scramble

2018

Mamas Lasagne Scramble

machte es | 4 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Lisa

"Ich habe mir das spontan ausgedacht, als ich mir nicht die Zeit für eine ausgewachsene Lasagne nehmen wollte. Meine Kinder sind wählerische Esser und alle haben nach Sekunden gefragt. Die Maße für Gewürze und Kräuter sind ungefähre Werte. Ich messe nicht, wenn ich Koch." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

50 m Portionen 409 cals Originalrezept ergibt 6 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1/2 (16 Unzen) Paket Cavatappi (Korkenzieher) Pasta
  • 1 Pfund Hackfleisch
  • 1 (15 Unzen) Dose Tomatensauce
  • 1 (14, 5 Unzen) kann Tomaten gewürfelt werden
  • 1 (6 Unzen) Behälter zerbröckelten Feta-Käse
  • 1 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 1/2 Teelöffel Zwiebelsalz
  • 1 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 1/2 Teelöffel getrocknetes Basilikum
  • 1 1/2 Teelöffel getrockneter Oregano
  • 1 1/2 Teelöffel getrocknete Petersilie
  • 1 1/2 Teelöffel getrockneter Thymian
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    10 m
  • Koch

    35 m
  • Fertig in

    50 m
  1. Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen.
  2. Bringe einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Cook cavatappi in kochendem Wasser kochen, gelegentlich umrühren, bis sie durchgebacken sind, aber fest bis zum Biss, 8 bis 9 Minuten. Abgießen und in eine große Auflaufform geben.
  3. Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Rindfleisch in der heißen Pfanne kochen und rühren, bis es gebräunt und krümelig ist, 5 bis 7 Minuten; Fett ablassen und entsorgen. Tomatensoße, gewürfelte Tomaten, Feta-Käse, schwarzen Pfeffer, Zwiebelsalz, Knoblauchpulver, Basilikum, Oregano, Petersilie und Thymian in Hackfleisch rühren. So lange köcheln lassen, bis sich die Aromen vermischt haben, 5 bis 10 Minuten. Die Hackfleischmischung über Cavatappi gießen.
  4. Im vorgeheizten Ofen bis zum Schäumen ca. 20 Minuten backen. 5 Minuten vor dem Servieren abkühlen lassen.

Nährwertangaben


Pro Portion: 409 Kalorien; 18, 7 g Fett; 37, 2 g Kohlenhydrate; 23, 2 g Protein; 72 mg Cholesterin; 1280 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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