Jenny Allens Fruchtsalat

2018

Jenny Allens Fruchtsalat

machte es | 2 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Jenny Huntington Allen

"Dieser leichte und erfrischende Salat wurde schon seit Jahren von meiner Familie angefragt! Die Süße der Frucht in Kombination mit dem pikanten Dressing und dem knackigen Salat machen diesen Salat zu einem schönen Beginn jeder Mahlzeit." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

20 m Portionen 246 cals Originalrezept ergibt 6 Portionen
  • Einstellen
  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • Dressing:
  • 1/2 Tasse Pflanzenöl
  • 1/4 Tasse Zitronensaft
  • 2 Esslöffel würziger brauner Senf
  • 1 Teelöffel Weißzucker
  • 1/2 Teelöffel koscheres Salz
  • 1/4 Teelöffel gemahlener weißer Pfeffer
  • 1 ch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Salat:
  • 1 Kopf Römersalat, in mundgerechte Stücke gerissen
  • 1/2 kleine rote Zwiebel
  • 1/2 Tasse frische Blaubeeren
  • 1/2 Tasse geschnittene geröstete Mandeln
  • 1 (3 Unze) kann Mandarinen, abgetropft
  • 4 Erdbeeren, in Scheiben geschnitten (oder mehr nach Geschmack)
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten

Richtungen

  • Vorbereitung

    20 m
  • Fertig in

    20 m
  1. Öl, Zitronensaft, Senf, Zucker, Salz, weißen Pfeffer und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel glatt verquirlen.
  2. In einer großen Schüssel Salat, Zwiebeln, Blaubeeren, Mandeln, Mandarinen und Erdbeeren vermischen. Nieselregen Dressing über Salat und werfen zu beschichten.

Nährwertangaben


Pro Portion: 246 Kalorien; 22, 9 g Fett; 10 g Kohlenhydrate; 3, 1 g Protein; 0 mg Cholesterin; 231 mg Natrium Vollwertige Ernährung

Beliebte Beiträge

Lassen Sie Ihren Kommentar

Weiterlesen