Hoppin 'John Skillet

machte es | 10 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Sargento

"Mischen Sie schwarzäugige Erbsen, Reis, Speck und scharfe Soße mit Sargento Shredded Reduced Sodium Mild Cheddar für einen köstlichen Leckerbissen." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

30 m Portionen 354 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen
  • Einstellen
  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 2 Scheiben niedrigerer Natriumspeck
  • 1 kleine Zwiebel, gehackt
  • 1 Tasse schnell kochen brauner Reis
  • 1 3/4 Tassen reduzierte Natrium-Hühnerbrühe
  • 1/2 Teelöffel Peperonisauce
  • 1 3/4 Tassen gefrorene Erbsen, aufgetaut
  • 1 große Tomate, entkernt, gehackt
  • 1 1/4 Tassen Sargento® Shredded Reduced Sodium Milde Cheddar Käse, geteilt
  • 1/4 Tasse gehackte Petersilie
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten

Richtungen

  • Vorbereitung

    10 m
  • Koch

    20 m
  • Fertig in

    30 m
  1. Speck kreuzweise in dünne Streifen schneiden. Den Speck und die Zwiebel in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 5 Minuten kochen oder bis die Zwiebeln weich sind.
  2. Fügen Sie Reis hinzu; gut mischen. Brühe und scharfe Pfeffersauce hinzufügen; Bei starker Hitze zum Kochen bringen. Schwarze Erbsen einrühren. Abdeckung; Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen, bis der größte Teil der Flüssigkeit absorbiert ist. Tomate einrühren; Durchwärmen.
  3. Von der Hitze nehmen; 1 Tasse Käse unterrühren. Transfer auf 4 Servierplatten; oben mit restlichem Käse und Petersilie.

Fußnoten

  • Hilfreiche Tipps: Speck und Peperonisauce Marken variieren in Natriumgehalt. Unsere Nährwertangaben basieren auf Oscar Mayer und Tabasco.

Nährwertangaben


Pro Portion: 354 Kalorien; 15, 7 g Fett; 36, 1 g Kohlenhydrate; 19, 9 g Protein; 44 mg Cholesterin; 647 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

Beliebte Beiträge

Lassen Sie Ihren Kommentar

Weiterlesen