Herzhafte Haferflocken-Pfannkuchen

2018

Herzhafte Haferflocken-Pfannkuchen

machte es | 21 Bewertungen | Fotos

Rezept von: jpandmary

"Tolles Rezept, das meine Tochter während des Besuchs gemacht hat!" > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

45 m Portionen 208 cals Originalrezept ergibt 12 Portionen
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  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 2 1/4 Tassen Haferflocken
  • 2 1/2 Tassen Buttermilch
  • 1 1/2 Tassen Allzweckmehl
  • 3/4 Tasse Vollkornmehl
  • 1/3 Tasse Weißzucker
  • 1 1/2 Teelöffel Backpulver
  • 1 1/2 Teelöffel Backpulver
  • 3/4 Teelöffel Salz
  • 3/4 Teelöffel gemahlener Zimt
  • 3 Eier
  • 3/4 Tasse Milch oder mehr nach Bedarf
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Koch

    15 m
  • Fertig in

    45 m
  1. Mischen Sie den Haferflocken und Buttermilch in einer großen Schüssel zusammen; 15 Minuten einweichen lassen.
  2. In einer separaten großen Schüssel das Mehl, Vollkornmehl, Zucker, Backpulver, Backpulver und Salz verquirlen.
  3. Schlagen Sie die Eier und Milch zusammen in einer separaten kleinen Schüssel; mischen Sie in den eingeweichten Hafer ein. Rühre die Mehlmischung in die Hafermischung. Wenn der Teig trocken aussieht, fügen Sie etwa 1 Esslöffel Milch hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  4. Eine Bratpfanne oder Grillplatte einfetten und bei mittlerer Hitze platzieren. Schöpfen Sie etwa 1/2 Tasse Teig pro Pfannkuchen auf Ihre vorgeheizte Kochfläche. Kochen Sie, bis der Pfannkuchen leicht goldbraun ist, etwa 2 Minuten, Flip, und weiter kochen, um andere Seite braun, weitere 1-2 Minuten.

Nährwertangaben


Pro Portion: 208 Kalorien; 3, 3 g Fett; 36, 7 g Kohlenhydrate; 8, 4 g Protein; 50 mg Cholesterin; 443 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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