Gegrillter Brokkoli - meine Kinder bitten um Brokkoli

2018

Gegrillter Brokkoli - meine Kinder bitten um Brokkoli

machte es | 12 Bewertungen | Fotos

Rezept von: CristalM

"Wir sind zufällig darauf gestoßen, und sogar die Freunde meiner Kinder, die Brokkoli hassen, lieben es!" > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

8 h 15 m Portionen 274 cals Originalrezept ergibt 6 Portionen
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  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 2 Köpfe Brokkoli, in große Röschen geschnitten
  • 1 (16 fl oz) Flasche Balsamico-Vinaigrette Salatdressing (wie Kraft®)
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    10 m
  • Koch

    5 m
  • Fertig in

    8 h 15 m
  1. Broccoli und Salatdressing in einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel geben, überschüssige Luft ausdrücken und den Beutel verschließen. Im Kühlschrank 8 Stunden marinieren und gelegentlich die Tüte wenden.
  2. Einen Außengrill für hohe Hitze vorheizen und den Rost leicht ölen. Den Brokkoli abgießen.
  3. Den Brokkoli auf dem vorgeheizten Grill grillen, bis das Gemüse weich und gebräunt ist, gelegentlich umdrehen, 5 bis 7 Minuten.

Fußnoten

  • Anmerkung der Redaktion:
  • Die Nährwertdaten für dieses Rezept enthalten die gesamte Menge der Marinadenbestandteile. Die tatsächliche Menge der Marinade wird variieren.
  • Spitze
  • Aluminiumfolie hilft, die Lebensmittel feucht zu halten, sorgt für ein gleichmäßiges Kochen, hält die Reste frisch und erleichtert die Reinigung.

Nährwertangaben


Pro Portion: 274 Kalorien; 24, 4 g Fett; 14, 6 g Kohlenhydrate; 2, 8 g Protein; 0 mg Cholesterin; 966 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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