Grüne Chile-Spinats-Quiche

2018

  • 32

Grüne Chile-Spinats-Quiche

machte es | 178 Bewertungen | Fotos

Rezept von: nica36

"Sie können anderen Fleisch oder Gemüse nach Ihrem Geschmack hinzufügen, und diese Quiche kann mit oder ohne Tortenschalen gebacken werden. Meine ganze Familie (65 bis 1) lieben diese Quiche! Manchmal füge ich eine kleine Packung gehackten Schinken zum Rezept . " > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

1 h Portionen 324 cals Originalrezept ergibt 16 Portionen (2 9-Zoll Quiches)
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1/2 Tasse Allzweckmehl
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Salz
  • 12 Eier
  • 1 (8 Unzen) Paket geschreddert Colby-Monterey Jack Käse
  • 2 Tassen kleiner Quark Hüttenkäse
  • 1 (10 Unzen) Paket gefrorenen gehackten Spinat, aufgetaut und abgetropft
  • 2 (4 Unzen) Dosen gehackte grüne Chilis
  • 1/2 Tasse geschmolzene Butter
  • 2 (9 Zoll) ungebackene Pastetenkrusten
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    10 m
  • Koch

    50 m
  • Fertig in

    1 h
  1. Heizen Sie einen Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vor. In einer kleinen Schüssel Mehl, Backpulver und Salz verquirlen. beiseite legen.
  2. Schlagen Sie die Eier in einer Rührschüssel glatt. Die Mehlmischung einrühren, bis keine Klumpen mehr übrig sind. Den Colby-Monterey-Jack-Käse, den Quark, den Spinat, die grünen Chilies und die geschmolzene Butter unterrühren, bis sie gleichmäßig vermischt sind. Teilen Sie die Mischung zwischen den Kuchenkrusten auf.
  3. Backen Sie die Quiches im vorgeheizten Ofen für 15 Minuten bei 400 Grad F (200 Grad C), dann reduzieren Sie die Temperatur auf 350 Grad F (175 Grad C). Weiter backen, bis die Quiches leicht gebräunt sind und ein in die Mitte eingeführtes Messer sauber herauskommt, 35 bis 40 Minuten.

Fußnoten

  • Spitze
  • Aluminiumfolie hilft, die Lebensmittel feucht zu halten, sorgt für ein gleichmäßiges Kochen, hält die Reste frisch und erleichtert die Reinigung.

Nährwertangaben


Pro Portion: 324 Kalorien; 22, 9 g Fett; 16, 3 g Kohlenhydrate; 14 g Protein; 173 mg Cholesterin; 786 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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