Knoblauch Shrimp und Cheesy Grits

2018

  • 17

Knoblauch Shrimp und Cheesy Grits

machte es | 33 Bewertungen | Fotos

Rezept von: AURORAGLXY7

"Shrimps mit Knoblauch und Zwiebeln gekocht werden über Knoblauch Käse Grütze serviert. Dies ist ein Gericht für Knoblauch-Liebhaber. Servieren mit Knoblauchbrot, oder Ihre Vorliebe für Brot." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

35 m Portionen 268 cals Originalrezept ergibt 6 Portionen
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  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 2 Tassen Hühnerbrühe
  • 1 Tasse Milch
  • 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
  • 1 Tasse Schnellkochkörner
  • 6 Unzen zerkleinerten Cheddar-Käse
  • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Esslöffel Butter
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Teelöffel gehackter Knoblauch
  • 1 Pfund ungekochte Garnelen, geschält und entveined
  • 1 Schuss Peperonisauce, oder nach Geschmack
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    20 m
  • Koch

    15 m
  • Fertig in

    35 m
  1. Hühnerbrühe, Milch und 1 Teelöffel Knoblauch in einem Topf zum Kochen bringen. Grieße einrühren, die Hitze auf einen niedrigen Wert reduzieren und bis zur Verdickung etwa 5 Minuten köcheln lassen.
  2. Vom Herd nehmen und den Cheddar-Käse gut durchmischen; mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Grits zur Seite legen und warm halten.
  3. Butter und Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochen und rühren Sie Zwiebel und 2 Teelöffel Knoblauch, bis weich und beginnen zu bräunen, ungefähr 5 Minuten.
  4. Die Garnelen in eine Zwiebelmischung rühren und in der Mitte etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis keine Garnelen mehr durchsichtig sind. In Pfeffersauce einrühren.
  5. Grütze in einer großen Servierschüssel mit Garnelenmischung servieren.

Nährwertangaben


Pro Portion: 268 Kalorien; 15, 3 g Fett; 10 g Kohlenhydrate; 22 g Protein; 155 mg Cholesterin; 665 mg Natrium Vollwertige Ernährung

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