Feta-Käse gefüllte Frikadellen

2018

Feta-Käse gefüllte Frikadellen

machte es | 5 Bewertungen | Fotos

Rezept von: James Dillard

"Kam an einem regnerischen Tag dazu, wollte etwas zum Abendessen. Passen Sie mit Salat, Pasta, Sauce Ihrer Wahl und Brot. Genießen Sie! Auffüllen wird Sie sicher. Fleischbällchen können in Eintopf, Spaghetti, eingefroren für später verwendet werden oder ein Sandwich. " > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

40 m Portionen 309 cals Originalrezept ergibt 8 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • Kochspray
  • 1 Pfund Hackfleisch
  • 1 Pfund gemahlenes Schweinefleisch
  • 1/4 Tasse Italienisch-gewürzte Semmelbrösel
  • 1 (1 Unze) Paket Zwiebelsuppe mischen
  • 1 Ei
  • 1 EL gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Esslöffel italienische Gewürzmischung
  • 1 EL gehackter Knoblauch
  • 1/2 Tasse zerbröckelte Feta-Käse
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Koch

    20 m
  • Fertig in

    40 m
  1. Ofen auf 425 Grad F (220 Grad C) vorheizen. Ein Backblech mit Kochspray leicht einsprühen.
  2. In einer Schüssel Rinderhackfleisch, gemahlenes Schweinefleisch, Semmelbrösel, Zwiebelsuppenmischung, Ei, Pfeffer, italienische Gewürzmischung und Knoblauch vermischen. Bilden Sie einen 2 bis 3-Zoll-Fleischbällchen rund 1 1/2 Teelöffel Feta-Käse. Gefüllte Fleischbällchen auf das vorbereitete Backblech legen.
  3. Im vorgeheizten Ofen 10 Minuten backen. Wenden Sie Fleischbällchen und backen Sie weiter, bis sie durchgebraten und durchgekocht sind, weitere 10 bis 20 Minuten. Ein sofortlesbares Thermometer, das in die Mitte eingeführt wird, sollte mindestens 160 ° F (70 ° C) anzeigen. Aus dem Ofen nehmen und die Fleischbällchen 3 bis 5 Minuten in eine separate Pfanne und ein Zelt mit Aluminiumfolie geben.

Nährwertangaben


Pro Portion: 309 Kalorien; 20, 6 g Fett; 6, 7 g Kohlenhydrate; 23, 5 g Protein; 109 mg Cholesterin; 621 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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