Fenchelsuppe II

2018

Fenchelsuppe II

machte es | 8 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Laka kuharica - Easy Cook

"Leichte, erfrischende und wunderbare Gemüsesuppe." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

25 m Portionen 75 cals Originalrezept ergibt 3 Portionen
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  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 Fenchelknolle, gewürfelt
  • 1 kleiner Lauch, in Scheiben geschnitten
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1/2 Würfel Gemüsebouillon
  • 2 Tassen Wasser
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Teelöffel geriebener Parmesan
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    10 m
  • Koch

    15 m
  • Fertig in

    25 m
  1. Fenchel, Lauch, Lorbeerblatt, Gemüsebouillon und Wasser in einem Schnellkochtopf mischen. Verriegeln Sie den Deckel des Schnellkochtopfs, bringen Sie ihn unter Druck, reduzieren Sie die Hitze, um den Druck aufrecht zu erhalten, und kochen Sie 15 Minuten lang. Entfernen Sie den Herd von der Hitze und lassen Sie den Druck von sich selbst, 5 bis 10 Minuten reduzieren. Wenn Ihr Schnellkochtopf keine Schnelllösefunktion hat, reduzieren Sie die Kochzeit etwas, da das Essen weiterkocht und der Druck langsam abfällt.
  2. Das Olivenöl in die Suppe rühren und mit Parmesan bestreuen.

Nährwertangaben


Pro Portion: 75 Kalorien; 5, 1 g Fett; 7 g Kohlenhydrate; 1, 6 g Protein; 1 mg Cholesterin; 70 mg Natrium Vollwertige Ernährung

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