Einfach Taco backen

2018

Einfach Taco backen

machte es | 12 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Leigh

"Schnell, einfach und weniger unordentlich als echte Tacos. Essen Sie mit einer Gabel und kommen Sie für Sekunden zurück. Servieren Sie mit Tortillachips." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

30 m Portionen 700 cals Originalrezept ergibt 6 Portionen
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  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 Pfund Hackfleisch
  • 1 Paket Taco Gewürzmischung
  • Kochspray
  • 2 (8 Unzen) Pakete Kühlhörnchen
  • 1 (16 Unzen) kann Bohnen wieder backen
  • 1 (8 Unzen) Paket geschreddert Cheddar-Käse
  • 1 (10 Unzen) Beutel geschreddert Salat
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Koch

    15 m
  • Fertig in

    30 m
  1. Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Rindfleisch in der heißen Pfanne kochen und rühren, bis es gebräunt und krümelig ist, 5 bis 7 Minuten; Fett ablassen und entsorgen. Taco Gewürz einrühren.
  2. Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Sprühen Sie eine 8x10-Zoll-Backform mit Kochspray.
  3. Den halbmondförmigen Rollteig in den Boden der vorbereiteten Auflaufform geben; Löffel Bohnen auf Teig löffeln. Schichthackfleisch über gebackenen Bohnen. Wickeln Sie die Ränder des halbmondförmigen Rollteigs über das Hackfleisch.
  4. Im vorgeheizten Ofen backen, bis der Teig goldbraun ist, 10 bis 15 Minuten. Mit Cheddar-Käse und Salat bestreuen.

Fußnoten

  • Spitze
  • Aluminiumfolie hilft, die Lebensmittel feucht zu halten, sorgt für ein gleichmäßiges Kochen, hält die Reste frisch und erleichtert die Reinigung.

Nährwertangaben


Pro Portion: 700 Kalorien; 41, 2 g Fett; 46, 8 g Kohlenhydrate; 31, 6 g Protein; 92 mg Cholesterin; 1515 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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