Einfaches mexikanisches Gulasch

2018

  • 11

Einfaches mexikanisches Gulasch

machte es | 35 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Cacki

"Mein Stiefsohn liebt Tacos, also habe ich es eines Nachts ausgepeitscht, als ich keine Taco-Muscheln hatte." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

30 m Portionen 530 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 Pfund mageres Rinderhackfleisch
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • 1/4 Tasse fein gehackte grüne Paprika
  • 1 Esslöffel Worcestersauce
  • 1 (10 Unzen) kann gewürfelte Tomaten mit grünen Chilischoten schneiden
  • 1 (9 Unzen) Paket gefrorenen Mais
  • 1/2 Tasse mittlere Salsa
  • 2 Esslöffel Taco Gewürzmischung
  • 1 (8 Unzen) Paket Ellenbogen Makkaroni
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Koch

    15 m
  • Fertig in

    30 m
  1. Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Kochen und rühren Rindfleisch, Zwiebel, Paprika und Worcestersauce in der heißen Pfanne bis sie braun und bröckelig sind, 5 bis 7 Minuten; Fett ablassen und entsorgen. Fügen Sie Tomaten, Mais, Salsa und Taco Gewürz hinzu. Decken und köcheln Sie während der Zubereitung von Makkaroni.
  2. Bringe einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Ellenbogen Makkaroni im kochenden Wasser kochen und gelegentlich umrühren, bis sie durchgebacken sind, aber bissfest, 8 Minuten. Ablassen. Makkaroni in eine Rindermischung einrühren.

Nährwertangaben


Pro Portion: 530 Kalorien; 15, 3 g Fett; 65, 6 g Kohlenhydrate; 32, 5 g Protein; 79 mg Cholesterin; 920 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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