Cremiges Hühnchen Reis und Gemüse backen

2018

Cremiges Hühnchen Reis und Gemüse backen

machte es | 14 Bewertungen | Fotos

Rezept von: ASZUEREBLUE

"Dieses Rezept ist wirklich einfach! Es ist sehr preiswert. Sie können jedes Gemüse hinzufügen, das Sie mögen, und Sie können sogar verschiedene verschiedene gehackte Käse für zusätzlichen Geschmack hinzufügen." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

50 m Portionen 561 cals Originalrezept ergibt 5 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 5 hautlose, knochenlose Hühnerschenkel
  • 2 Teelöffel Knoblauchpulver, geteilt
  • 2 Teelöffel Zwiebelpulver, geteilt
  • 2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt
  • 1 Teelöffel Geflügelgewürz
  • 1 Teelöffel Salz, geteilt
  • 3 Esslöffel getrocknete gehackte Zwiebel, geteilt
  • 1/2 Esslöffel getrockneter Oregano
  • 2 (10, 75 Unzen) Packungen Hühnchenreismischung (zB Rice A Roni)
  • 1 (10, 5 Unzen) kann Suppe mit Hühnersuppe kondensieren
  • 1 1/4 Tassen Milch
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    10 m
  • Koch

    40 m
  • Fertig in

    50 m
  1. Ofen vorheizen, um zu grillen.
  2. Legen Sie das Huhn in eine 9 x 13-Zoll-Backform. In einer kleinen Schüssel 1 Teelöffel Knoblauchpulver, 1 Teelöffel Zwiebelpulver, 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer, Geflügelgewürz, 1/2 Teelöffel Salz, 1 Esslöffel getrocknete gehackte Zwiebel und Oregano vermischen. Über das Huhn streuen und beidseitig bestreichen.
  3. Legen Sie das Huhn für 10 Minuten unter den Grill oder bis es gebräunt und knusprig ist.
  4. In einer mittelgroßen Schüssel Reismischung, Hühnersuppe und Milch mischen; gut vermischen, bis Klumpen weg sind. Rühren Sie 1 Teelöffel Knoblauch, 1 Teelöffel Zwiebelpulver, 1/2 Teelöffel Salz und 2 Esslöffel getrocknete gehackte Zwiebel.
  5. Das Huhn aus dem Ofen nehmen und das Hähnchen aus der Pfanne nehmen. Löffel Reis Mischung in die Pfanne und legen Sie Huhn an der Spitze; Abdeckung.
  6. Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 450 ° F (230 ° C).
  7. Backen Sie für 30 Minuten, oder bis Reis und Huhn durch gekocht sind.

Nährwertangaben


Pro Portion: 561 Kalorien; 9, 4 g Fett; 95, 3 g Kohlenhydrate; 27, 9 g Protein; 53 mg Cholesterin; 2755 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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