Cranberry Schweinekoteletts I

2018

Cranberry Schweinekoteletts I

machte es | 48 Bewertungen | Fotos

Rezept von: CALLA212

"Süße Orangenmarmelade verstärkt den Geschmack der herben Preiselbeeren in diesem wunderbaren Gericht. Für einen intensiveren Geschmack, verwenden Sie 1/4 Tasse getrocknete Cranberries oder Kirschen anstelle von frischen oder gefrorenen Cranberries und hacken Sie nicht." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

1 h Portionen 297 cals Originalrezept ergibt 2 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1/3 Tasse frische oder gefrorene Cranberries, gehackt
  • 2 Esslöffel Orangenmarmelade
  • 1/8 Teelöffel gemahlene Gewürznelken
  • 2 Schweinekoteletts
  • Salz und Pfeffer abschmecken
  • 2 Esslöffel Honig
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Koch

    45 m
  • Fertig in

    1 h
  1. Ofen auf 325 Grad F (165 Grad C) vorheizen. Gießen Sie großzügig eine 9x9 Zoll Glasbackform.
  2. In einer Schüssel Cranberries, Marmelade und Nelken vermischen. Machen Sie eine Tasche in jedem Schweinekotelett, indem Sie Schweinefleisch in Richtung des Knochens schneiden; füllen Sie Taschen mit Cranberry-Mischung.
  3. Legen Sie die Schweinekoteletts in die vorbereitete Backform. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Löffel 1 Esslöffel Honig über jedem Chop. Backen ungedeckt etwa 45 Minuten oder bis Schweinefleisch nicht mehr in der Mitte ist.

Nährwertangaben


Pro Portion: 297 Kalorien; 7, 9 g Fett; 32, 9 g Kohlenhydrate; 24, 6 g Protein; 76 mg Cholesterin; 67 mg Natrium Vollwertige Ernährung

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