2018

Cowboy-Dip

machte es | 3 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Debe

"Ich habe diesen Dip vor Jahren erfunden und im Laufe der Jahre herausgefunden, dass Familie und Freunde dies jedes Jahr in der Fußballsaison verlangen." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

15 m Portionen 70 cals Originalrezept ergibt 8 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 2 Roma (Pflaumen) Tomaten, entkernt und gehackt
  • 1 (4 Unzen) kann gehackte schwarze Oliven
  • 1 (4 Unzen) kann grüne Chilis gehackt werden
  • 3 grüne Zwiebeln, gehackt
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 1 1/2 Esslöffel Rotweinessig
  • 1 Teelöffel Knoblauch Salz
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Fertig in

    15 m
  1. Tomaten, schwarze Oliven, grüne Chilis, grüne Zwiebeln, Olivenöl, Essig und Knoblauch Salz in einer Schüssel mischen.

Nährwertangaben


Pro Portion: 70 Kalorien; 6, 6 g Fett; 2, 9 g Kohlenhydrate; 0, 5 g Protein; 0 mg Cholesterin; 515 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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