Chile Chicken Chili

2018

Chile Chicken Chili

machte es | 14 Bewertungen | Fotos

Rezept von: JPsMommie

"Wenn ich ein gesundes, einfaches Abendessen für die Familie brauche, hole ich meinen Slow Cooker und mache diese Chili. Hühnchen, Cannellini-Bohnen und Salsa Verde machen dies zu einem köstlichen und etwas scharfen Gericht. Serviert mit zerfetztem Käse und Tortilla-Chips." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

4 h 45 m Portionen 370 cals Originalrezept ergibt 8 Portionen
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  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 Rotisserie Huhn, enthäutet und entbeint, Fleisch in große Stücke gezogen
  • 2 (16 Unzen) Gläser Salsa Verde (grüne Salsa)
  • 1 (28 Unzen) Dose Tomatenpüree
  • 1 Tasse Gemüsebrühe
  • 2 Esslöffel Chilipulver
  • 1 EL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Cayennepfeffer (optional)
  • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 2 (15 Unzen) Dosen Cannellini Bohnen, abgetropft
  • 1 (16 Unzen) Paket gefrorenen süßen weißen Mais
  • 1 (16 Unzen) Beutel gefrorene Paprikastreifen
  • 1 weiße Zwiebel, gehackt
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Koch

    4 h 30 m
  • Fertig in

    4 h 45 m
  1. Legen Sie Hühnerfleisch in den langsamen Kocher; Salsa Verde, Tomatenpüree, Gemüsebrühe, Chilipulver, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Salz und schwarzen Pfeffer mischen. Add Cannellini Bohnen, Mais, Paprika Streifen und Zwiebeln; gut umrühren.
  2. Unter ständigem Umrühren 2 Stunden kochen lassen. Reduziere die Hitze auf Niedrig und koche bis zur Servierzeit mindestens 2 Stunden.

Fußnoten

  • Cooks Notiz:
  • Gemüse kann frisch oder gefroren sein. Passen Sie die Kochzeit entsprechend an.
  • Einfache Säuberung
  • Versuchen Sie, einen Liner in Ihrem Slow Cooker zu verwenden, um die Reinigung zu erleichtern.

Nährwertangaben


Pro Portion: 370 Kalorien; 7 g Fett; 48, 8 g Kohlenhydrate; 28, 9 g Protein; 62 mg Cholesterin; 1125 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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