Karotten a la Orange

2018

Karotten a la Orange

machte es | 10 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Rittersporn

"Dieses köstliche Gericht bedeckt zarte Karotten mit einer köstlichen Butter-, Orangen- und Ingwersauce." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

35 m Portionen 79 cals Originalrezept ergibt 6 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 (16 Unzen) Paket Karotten, geschält und in Scheiben geschnitten
  • 1 Esslöffel Weißzucker
  • 1 Teelöffel Maisstärke
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/4 Teelöffel gemahlener Ingwer
  • 1/4 Tasse Orangensaft
  • 2 Esslöffel Butter
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Koch

    20 m
  • Fertig in

    35 m
  1. Bringen Sie einen Topf mit leicht gesalzenem Wasser in einem Topf zum Kochen und kochen Sie Karotten im kochenden Wasser, bis nur zart, etwa 15 Minuten. Ablassen. Karotten in eine Schüssel geben und warm halten.
  2. Zucker, Maisstärke, Salz und Ingwer in einem Kochtopf verquirlen, bis alles gut vermengt ist; Hitze auf mittlere Stufe stellen und in Orangensaft einrühren. Zum Kochen bringen, ständig wischen und kochen, bis die Soße glatt und verdickt ist, etwa 3 Minuten; Butter unterrühren. Sauce über die Karotten gießen, umrühren und servieren.

Fußnoten

  • Spitze
  • Aluminiumfolie hilft, die Lebensmittel feucht zu halten, sorgt für ein gleichmäßiges Kochen, hält die Reste frisch und erleichtert die Reinigung.

Nährwertangaben


Pro Portion: 79 Kalorien; 4 g Fett; 10, 8 g Kohlenhydrate; 0, 8 g Protein; 10 mg Cholesterin; 176 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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