Bretas 7 Schicht Dip

2018

Bretas 7 Schicht Dip

machte es | 8 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Kat Sorenson

"Bohnen, Guacamole, saure Sahne und Käse, die bis zur Perfektion geschichtet sind! Ich bin bekannt für meine 7-Schicht-Dip, seit ich das gemacht habe. Serviere mit deinen Lieblings-Tortilla-Chips." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

1 h 30 m Portionen 507 cals Originalrezept ergibt 8 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 (14 Unze) kann refried Bohnen
  • 1 (9 Unzen) Dose heißen Bohnen-Dip (wie Fritos® Brand)
  • 6 Avocados - geschält, entkernt und püriert
  • 1 Tasse Salsa
  • 1 1/2 Tassen saure Sahne
  • 1 Tasse fein gehackter Cheddar-Käse
  • 1 (4 Unzen) kann gehackte schwarze Oliven, abgelassen werden
  • 2 Tomaten, gewürfelt
  • 4 grüne Zwiebeln, gehackt
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    30 m
  • Fertig in

    1 h 30 m
  1. Mischen Sie die Bohnen mit dem heißen Bohneneintopf in einer Schüssel. Die Bohnenmischung in einer gleichmäßigen Schicht auf einer Pizzascheibe verteilen.
  2. Mischen Sie Avocados mit Salsa in einer Schüssel; Mischung über die Bohnenmischung verteilen. Die saure Sahne über die Avocado-Schicht verteilen und gleichmäßig verteilen. oben mit geschreddertem Cheddar-Käse. Schwarze Oliven, gewürfelte Tomaten und grüne Zwiebeln über den Dip streuen.
  3. Chill mindestens 1 Stunde vor dem Servieren.

Nährwertangaben


Pro Portion: 507 Kalorien; 39 g Fett; 32 g Kohlenhydrate; 13, 5 g Protein; 38 mg Cholesterin; 778 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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