Bowties und italienische Wurst

2018

  • 23

Bowties und italienische Wurst

machte es | 66 Bewertungen | Fotos

Rezept von: erica

"Leicht und herzhaft und voller Geschmack." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

35 m Portionen 463 cals Originalrezept ergibt 6 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 (12 Unzen) Paket Fliege Pasta
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 18 Unzen süße italienische Wurst, in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 2 rote Paprika, gehackt
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 1 (14 Unze) kann gewürfelte Tomaten schneiden
  • 1 (14 Unze) kann Rinderbrühe
  • 1/2 Teelöffel italienische Gewürzmischung
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    15 m
  • Koch

    20 m
  • Fertig in

    35 m
  1. Bringe einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Kochen Sie die Bow Tie Pasta bei einem Siedepunkt, gelegentlich umrühren, bis etwa zur Hälfte gekocht, 5 bis 6 Minuten; ablassen.
  2. Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; kochen und rühren Wurst in das heiße Öl, bis sie gebräunt und gekocht, 5 bis 10 Minuten. Fügen Sie rote Paprika und Zwiebel hinzu; kochen und rühren, bis die Zwiebel weich ist, 5 bis 10 Minuten.
  3. Tomaten, Rinderbrühe und italienische Würze durch die Wurstmischung rühren; zum Kochen bringen. Fügen Sie der Wurst-Brühe-Mischung Fliegenteigwaren hinzu; köcheln lassen, bis die Nudeln gar sind, aber noch 5 bis 6 Minuten.

Nährwertangaben


Pro Portion: 463 Kalorien; 19, 7 g Fett; 51, 9 g Kohlenhydrate; 20, 6 g Protein; 33 mg Cholesterin; 1014 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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