Strand-Gänger-Wraps

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Rezept von: Dole

"Grillen Sie einige süße reife Apfel-, Pfirsich- und Mangoscheiben, werfen Sie sie mit Himbeeressig und einer frischen Salatmischung zu einem perfekten Sommerwickel." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

30 m Portionen 485 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 2 Pfirsiche
  • 1/2 Mango
  • 6 Scheiben frisch oder in Dosen DOLE® eapple
  • Olivenöl zum Bürsten
  • 2 Teelöffel Himbeeressig
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • Gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 1 (13 Unzen) -Paket DOLE All Natural Endless Summer ™ Kit
  • 4 (10 Zoll) Wraps oder Tortillas
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Richtungen

  • Vorbereitung

    20 m
  • Koch

    10 m
  • Fertig in

    30 m
  1. Pfirsiche halbieren, Samen entfernen. In 1/4-Zoll-Scheiben schneiden. Mango halb in 1/2-Zoll-Scheiben schneiden. Pfirsiche, Mango und Apfelscheiben mit Öl bestreichen und auf beiden Seiten grillen, bis sie weich sind. Leicht abkühlen, in Stücke schneiden. Die Früchte mit Himbeeressig, Salz und Pfeffer abschmecken.
  2. Kombinieren Sie alle Zutaten in Salat-Kit außer Sommer Vinaigrette, in einer großen Schüssel. Fügen Sie Fruchtbrocken hinzu, werfen Sie gut. Toss mit Dressing.
  3. Die Wärme wird 30 Sekunden lang in der Mikrowelle aufgewickelt. Wraps auflegen und Salatfüllung gleichmäßig verteilen. Falten Sie ein Ende und wickeln Sie die Seiten über die Füllung.

Nährwertangaben


Pro Portion: 485 Kalorien; 27, 1 g Fett; 61 g Kohlenhydrate; 10, 1 g Protein; 5 mg Cholesterin; 880 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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