Barbecue Schweinekoteletts Medley

2018

Barbecue Schweinekoteletts Medley

machte es | 5 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Reynolds Küchen®

"Zarte Schweinekoteletts, in einzelnen Folienpäckchen mit Gemüse und Barbecue-Sauce zubereitet, machen ein schnelles und einfaches Abendessen." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

22 m Portionen 470 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen
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  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 4 Bögen (je 12x18 Zoll) Reynolds Wrap® Aluminiumfolie
  • 4 Knochen Schweinekoteletts, 1/2 Zoll dick
  • 2 Tassen gefrorene Mais- und Bohnenmischung *
  • Knoblauchsalz
  • 1 (18 Unzen) Flasche Barbecue-Sauce
  • 2 Stangen Sellerie, in Scheiben geschnitten
  • 2 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten
  • Heiß gekochter Reis (optional)
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Koch

    22 m
  • Fertig in

    22 m
  1. Ofen vorheizen auf 450 Grad F oder Grill zu Mittel-Hoch.
  2. Auf jedes Blatt Reynolds Wrap (R) Aluminiumfolie ein Schweinekotelett legen. Ordne Gemüse neben jedem Schweinekotelett an. Schweinekoteletts und Gemüse mit Knoblauch Salz bestreuen. Kombinieren Barbecue-Sauce, Sellerie und Zwiebeln; Löffel über Schweinekoteletts.
  3. Heften Sie die Folienseiten hoch. Doppelte obere und untere Enden zum Versiegeln des Päckchens, wodurch Platz für die Wärmezirkulation im Inneren bleibt. Wiederholen Sie den Vorgang, um vier Pakete zu erstellen.
  4. Backen Sie 18 bis 22 Minuten auf einem Backblech im Ofen.
  5. ODER 14 bis 16 Minuten im überdachten Grill grillen.
  6. Auf Wunsch mit Reis servieren.

Fußnoten

  • * DIE REYNOLDS KÜCHEN TIPP: Ersetzen Sie jede Kombination des folgenden Gemüses zu 2 Tassen: gefrorenen ganzen Kernmais, ganze grüne Bohnen und Erbsen.

Nährwertangaben


Pro Portion: 470 Kalorien; 10, 9 g Fett; 61, 1 g Kohlenhydrate; 30, 9 g Protein; 70 mg Cholesterin; 1588 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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