Postpartale Perinealpflege

2019

Dieses Material darf nicht für kommerzielle Zwecke oder in Krankenhäusern oder medizinischen Einrichtungen verwendet werden. Nichtbeachtung kann rechtliche Schritte nach sich ziehen.

WAS DU WISSEN SOLLTEST:

  • Die postpartale perineale Pflege reinigt und pflegt Ihren Damm nach einem Baby. Das Perineum ist der Bereich zwischen der Vagina (Geburtskanal) und dem After (Öffnung am hinteren Ende). In den ersten Wochen nach der Geburt haben Sie wahrscheinlich Schmerzen oder Schmerzen im Perineum. Sie werden auch Entlastung aus Ihrer Vagina haben.
  • Sie haben möglicherweise auch einen Riss oder eine Episiotomie während der Geburt gehabt. Eine Episiotomie ist ein Schnitt (Schnitt), den die Pfleger zwischen der Vagina und dem After machen können, um ein Reißen während der Entbindung zu verhindern. Der Schnitt wird gleich nach der Geburt Ihres Babys wieder zusammengenäht. Perinealpflege hilft Ihrem Perineum, schneller zu heilen, sich besser zu fühlen und Infektionen vorzubeugen. Fragen Sie Ihre Betreuungsperson, wie lange Sie die Dammpflege betreiben sollten. Sie müssen möglicherweise 1 bis 3 Wochen nach der Geburt die Perinealbehandlung fortsetzen.

ANLEITUNG:

Arzneimittel:

  • Halten Sie eine aktuelle Liste Ihrer Medikamente bereit: Geben Sie die Beträge an und wann, wie und warum Sie sie einnehmen. Nehmen Sie die Liste oder die Tablettenfläschchen für nachfolgende Besuche. Tragen Sie im Notfall Ihre Medikamentenliste bei sich. Alte Medizinlisten wegwerfen. Verwenden Sie Vitamine, Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel nur bestimmungsgemäß.
  • Nehmen Sie Ihre Medikamente wie angewiesen ein: Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn Sie glauben, dass Ihr Arzneimittel nicht wie erwartet funktioniert. Erzählen Sie ihm von eventuellen Arzneimittelallergien und ob Sie die Einnahme abbrechen oder das Arzneimittel wechseln möchten.
  • Arzneimittel wie Acetaminophen oder Ibuprofen können dazu beitragen, die Schmerzen im Dammbereich zu verringern. Wenn Sie Medikamente einnehmen, die Sie schläfrig machen, fahren Sie nicht und benutzen Sie keine schweren Geräte.
  • Wenn Sie eine Episiotomie oder einen Riss hatten, kann Ihre Betreuerin auch vorschlagen, einen Stuhlweichmacher zu nehmen. Ein Stuhlweichmacher ist ein Arzneimittel, das den Stuhlgang mildert. Stuhlweichmacher können dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, die während des Stuhlgangs durch Überanstrengung entstehen.

Fragen Sie nach Informationen darüber, wo und wann Sie zu Folgeauftritten gehen sollen:

Für weitere Pflege, Behandlungen oder häusliche Dienste fragen Sie nach weiteren Informationen.

Was muss ich über den vaginalen Ausfluss nach der Geburt wissen?

Nach der Entbindung haben Sie einen vaginalen Ausfluss namens "Lochia". Tragen Sie in Ihrer Unterwäsche Perineal-Pads (Peri-Pads), um das Blut zu absorbieren und aus Ihrer Vagina auszutragen. Wechseln Sie Ihre Pads häufig, um keine Infektion zu bekommen.

  • In den ersten 3 bis 4 Tagen, nachdem Sie Ihr Baby bekommen haben, ist der Blutfluss stark und dunkelrot. Einige Frauen geben ein paar kleine Blutgerinnsel ab.
  • Vom 4. bis zum 10. Tag verlangsamt sich die Austrittsmenge und wird rosa oder braun. Danach haben Sie noch 1 bis 2 Wochen einen cremigen oder gelblichen Ausfluss. Dieser cremefarbene Ausfluss kann länger dauern, wenn Sie stillen.

Wie reinige ich mein Damm?

Spülen Sie Ihr Perineum mit Wasser, nachdem Sie die Toilette benutzt haben und bevor Sie ein neues Peri-Pad anlegen. Die Pflegenden zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Perineum mit einer Peri-Flasche (Handsprühflasche) spülen. Wenn Sie warmes Leitungswasser auf Ihr Perineum spritzen, bleibt es sauber und kann Schmerzen lindern.

  • Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie die Dammpflege durchführen.
  • Entfernen Sie das verschmutzte Peri-Pad von der Vorderseite (Vaginalbereich) bis zum Rücken (Anus).
  • Während Sie auf der Toilette sitzen, spülen Sie Ihr Perineum aus. Richten Sie die Flaschenöffnung auf Ihr Perineum und sprühen Sie, damit sich das Wasser von vorne nach hinten bewegt.
  • Trocknen Sie den Bereich mit Toilettenpapier oder Baumwolltüchern ab, indem Sie von vorne nach hinten gehen.
  • Legen Sie ein frisches Peri-Pad auf. Tragen Sie das Peri-Pad von vorne nach hinten auf, indem Sie zuerst den vorderen Teil des Peri-Pads gegen das Perineum legen. Berühren Sie nicht die Innenfläche des Peri-Pads.
  • Waschen Sie Ihre Hände nach der Dammpflege.
Bild eines weiblichen Dammes

Was kann ich tun, um die perinealen Schmerzen zu reduzieren?

Im Folgenden sind einige Dinge aufgeführt, die Sie zur Verringerung der Schmerzen in Ihrem Perineum tun können. Pfleger können Sie über andere Möglichkeiten informieren, wie sich Ihr Perineum besser anfühlt, wenn es heilt.

  • Sitzbäder können Komfort bieten, Schmerzen lindern und dazu beitragen, Ihren Dammbereich zu heilen. Um ein Sitzbad zu nehmen, füllen Sie die Badewanne mit warmem Wasser. Sie können auch ein tragbares Sitzbad verwenden, anstatt Wasser in das Bad zu ziehen. Setzen Sie sich zwei bis drei Mal pro Tag für 20 Minuten. Verwenden Sie kein Sitzbad zum Baden. Nach dem Bad ein frisches Peri-Pad auflegen.
  • Die Verwendung eines Eissacks kann Ihre Schmerzen lindern. Fülle einen Plastikbeutel mit zerstoßenem Eis. Wickeln Sie den Eisbeutel in ein Waschlappen. Legen Sie den Eisbeutel 15 bis 20 Minuten lang vorsichtig zwischen Ihre Beine. Entfernen Sie den Eisbeutel für mindestens 10 Minuten, bevor Sie ihn wieder zwischen die Beine stellen.
  • Pflegekräfte können Ihnen auch ein Medikamentenspray oder mit betäubenden Medikamenten getränkte Tücher geben, um die Schmerzen zu verringern. Verwenden Sie Medikamentensprays nach der Dammpflege oder einem Sitzbad. Kompressen oder Pads, die ein Kraut namens Hamamelis enthalten, können auch zur Schmerzlinderung beitragen.
  • Ziehen Sie die Muskeln des Gesäßes an, bevor Sie sich setzen.

KONTAKTIEREN SIE EINEN CAREGIVER WENN:

  • Die Entlastung, die aus Ihrer Vagina kommt:
    • Wird schwerer (alle 1 bis 2 Stunden ein Pad einweichen).
    • Wird hellrot, nachdem sie rosa, braun oder cremefarben ist.
    • Beginnt schlecht zu riechen.
    • Hat große Blutgerinnsel.

SOFORT SUCHEN, WENN:

  • Sie fühlen sich schwach oder benommen und haben größere Mengen an hellrotem Blutausfluss.
  • Sie haben Bauchschmerzen oder Erbrechen (werfen) und Fieber (hohe Körpertemperatur).

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Die oben genannten Informationen sind nur eine Bildungshilfe. Es ist nicht als ärztlicher Rat für individuelle Bedingungen oder Behandlungen gedacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ihrer Krankenschwester oder Ihrem Apotheker, bevor Sie ein medizinisches Programm einhalten, um zu sehen, ob es für Sie sicher und wirksam ist.

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